Признаки зависимой личности
Центр реабилитации: лечение алкоголизма и наркомании Центр реабилитации +7 (482) 263-31-11
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (482) 263-31-11

Признаки зависимой личности

В этой статье мы рассмотрим основные черты личности зависимого человека. Обобщенно их можно выделить девять:

  1. Трудности при самостоятельном принятии решений в повседневной жизни. Эта черта обуславливается страхом совершить ошибку и избеганием неуспеха.
  2. Чтобы принять любое решение нужен другой человек. Основой для этой черты служит страх не справиться самостоятельно с собственной жизнью. Поэтому зависимый человек стрмемится переложить ответственность за любое решение на кого-то другого.
  3. Конформность установок. Зависмый человек боится оказаться не таким, как все, белой вороной. Поэтому он не выражает несогласия или своего мнения из страха быть отвергнутым или остаться в одиночестве.
  4. Страх пробовать что-то новое. За этой чертой скрывается страх негативной оценки от других людей, чувствительность к критическим замечаниям, сензитивность. Зависимый человек боится показаться бесполезным, боится что другие люди увидят, что он с чем-то не справляется или чего-то не знает. Из-за страха неудач, они избегают брать инициативу на себя.
  5. Отсутствие внутренней опоры. Зависимая личность не живет собственной жизнью. Вся ее жизнь сфокусирована на других людях. Отсюда возникает страх остататься с самим собой, в одиночестве.
  6. Ложное чувство вины. Из-за недостатка самоценности и любви к себе, зависимым людям свойственно брать на себя ответсвенность за последствия тех событий, которые объективно никак от них не зависели и повлиять на их исход они не могли. «Это все из-за меня» - вот частая фраза, которую зависимые говорят, в первую очередь, самим себе.
  7. Соответствие ожиданиям других.
  8. Потребность в одобрении, принятии и похвале.

Пункты 7 и 8 напрямую следуют из того, что у зависимой личности нет внутренней опоры, позитивных представлений о себе, а чувство собственной ценности напрямую зависит от мнения и оценке других людей. Зависимый хорош тогда, когда о нем сказали, что он хорош. И не важно, какое мнение на самом деле у него самого.

   9. Не сформированность личностных границ. У зависимой личности нет четких условий, что в ее отношении можно или нельзя. Поскольку подобные ограничения отделят от людей, могут понизить самооценку и привести к чувству отвергнутости и одиночества. Поэтому очень часто зависимые личности подвергаются эмоциональному, психологическому и физическому насилию, а также становятся объектами манипуляций. Все это происходит вне зависимости от их истинного желания.

Признаки созависимой личности

Созависимая личность обладает некоторыми характерными устоявшимися чертами. Именно наличие этих черт провоцирует деструктивное реагирование на людей в цлом и зависимых в том числе. Ниже рассмотрим некоторые из них.

Что такое зависимость?

Зависимость – непреодолимое желание изменить свое актуальное состояние, чтобы достичь тех условий, существование в которых будет комфортным или преемлимым.

Из определения становится понятно, что зависимость является способом бегства от реальности. Как правило, с помощью зависимости «бегут» от чувств (например, от чувства вины, стыда или боли), или пытаясь преодолеть какие-то ситуации, нахождение в которых является болезненным.

Зависимость не становится тяжелой одномоментно. Она развивается. В общем, можно выделить 5 стадий зависимости:

  1. Нахождение способа, изменяющего состояние от невыносимого до комфортного или преемлимого;
  2. Применение этого способа в только в трудных жизненных ситуациях;
  3. Новый способ реагирования становится неотъемлемой частью ежедневной жизни;
  4. Не жизнь влияет на применение нового способа реагирования, а уже он сам влияет на качество и стиль жизни;
  5. Жизнь человека, его психика, вместо того, чтобы улучшаться, изменяется в худшую сторону и постепенно разрушается.

Таким образом, зависимость плотно входит в жизнь человека, укореняется в ней и непрестанно влияет на нее. Если Вы заметили, что Ваш близкий человек подвержен зависимости или находится на одной из вышеописанных стадий, обратитесь к специалистам. Они помогут Вам и Вашему близкому человеку изменить ситуацию.

Что такое созависимость?

Созависимость – это патологическое состояние психики, влекущее за собой формирование дисфункциональной модели поведения, при котором один человек (созависимый) в психологическом, эмоциональном и социальном плане сфокусирован на жизни другого человека, в ущерб своей собственной.

Вся жизнь созависимого человека подчинена ряду убеждений, которые крайне отрицательно влияют на качество:

Единственное, что может помочь созависмому преодолеть дисфункцию и вырваться из круга убеждений, приносящих ущерб, это смещение фокуса с другого человека на себя. Процесс этот длительный и болезненный. Поэтому, обнаружив у себя деструктивные установки, лучше всего обратиться к специалистам. Они помогут изменить ситуацию. 

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ