Модели Я
Центр реабилитации: лечение алкоголизма и наркомании Центр реабилитации +7 (482) 263-31-11
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (482) 263-31-11

Модели Я

В рамках прохождения программы реабилитации, в следствии глубокой проработки в терапевтическом процессе собственной личности, перед пациентами встаёт вопрос об обретении «подлинного Я». Попробуем ответить самим себе на вопрос «Кто я?» И получим множество ответов. «Модели Я» внутри личности также разнообразны и, мало того, пребывают в состоянии конфликта между собой. Что и является причиной появления различных невротических расстройств. Аутентичность же достигается полным осознаванием своей сути, так называемой Самости.

Рассмотрим модели Я, предложенные Роберто Ассаджиоли (разработчик принципов Психосинтеза), мешающие реальному восприятию себя, как личности:

  1. Вера в то, какие мы есть. Может разделяться на:

- низкую оценку себя;

- завышенную самооценку.

(«Все люди, как люди, а я – королева» либо «Я жирная тупая корова»)

  1. Идеальные, но недостижимые модели себя. То, какими бы мы хотели бы быть.

(«Если б я был султан…»)

  1. Как бы мы хотели выглядеть в глазах значимых для нас людей.

(«Мама мечтала, чтобы я стала балериной»)

  1. То, какими нас считаютокружающие.

(«Друзья говорят, что я лентяй»)

  1. Образы, какими нас хотят видеть окружающие.

(«Родственники твердят, что мне надо стать серьёзнее»)

  1. Модели нас, которые другие в нас создали.

(«Мужчины не плачут» или «Девочка должна быть всегда опрятная»)

Четвертый и пятый пункт мы можем не признавать или отвергать, а вот шестой – навязан и встроен в нашу личность успешно, и поэтому этот пункт наиболее опасен. Осознание и разбор этих моделей, конфликтующих внутри психики, может быть наиболее плодотворным для анализа и формирования Личности.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ